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Novemberruhe: Einkehrzeit, Selbstführsorge, Wohlfühloase
1. November 2023 , 14:00 - 17:00
CHF 85
Was tut mir gut, was nährt mich? Achtsamkeitsübungen und malen. Gemeinsam lassen wir ein grosses Mandala entstehen.
Ich führe und begleite dich in das Thema mit Achtsamkeitsübungen und kreativen Impulsen. Wir malen neugierig und frei. Dabei lernst du einfache Übungen für deinen Alltag kennen und erlebst deine schöpferische Kraft. Die wunderbare Energie und Natur im Garten inspiriert uns zusätzlich.
Kleingruppen von 3-6 Personen
Kosten CHF pro Kurs 85.- inklusive Garteneintritt und Malmaterial, Tee, Kaffee