Novemberruhe: Einkehrzeit, Selbstfürsorge

Was tut mir gut, was nährt mich? Achtsamkeitsübungen und malen.

Ich führe und begleite dich in das Thema mit Achtsamkeitsübungen und kreativen Impulsen. Wir malen neugierig und frei. Dabei lernst du einfache Übungen für deinen Alltag kennen und erlebst deine schöpferische Kraft. Die wunderbare Energie und Natur im Garten inspirierten uns zusätzlich.

Kleingruppen von 3-6 Personen.