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Das Glück willkommen heissen
15. Mai 2022 , 10:00 - 13:00
CHF 100.00
Was macht dich eigentlich glücklich?
Ein Lächeln, ein schönes Gespräch, Brombeeren, Malen, ein bes. Menu
kochen und teilen, Velo fahren, Zeit für dich, inneres Glück…
GLÜCKSTAGEBUCH
Indem wir täglich 3 Dinge sammeln, die uns glücklich gemacht haben,
geben wir ihnen Raum zur Entfaltung, sie vermehren sich und nähren uns.
Wir erkennen wie simpel manche Formen des Glücks sind und wie
wir uns auf einfache Weise zu Glücksgefühlen verhelfen können.
Glückstagebücher erinnern uns, was uns guttut. Sie richten uns aus, auf
einen neuen Focus. Damit stärken wir unsere RESILIENZ.
Kursinhalt: Atem- und Achtsamkeitsübung in der Natur, Schreiben
und Malen, Austauschen und Teilen.
Ort: Der Kurs findet im lauschigen Garten der Stille statt. Die Natur
unterstützt uns beim Innehalten und Auftanken. Bitte sich dem Wetter
entsprechend anziehen. www.garten-der-stille-roemerswil.ch
Kosten: CHF 100.00, inklusiv Garteneintritt, Glückstagebuch,
Malmaterial, Tee, Kaffee) du kannst gerne vor und nach dem Kurs im
Garten verweilen.
Anmeldung und Infos: Rita Sidler Kunsttherapeutin, Römerswil,
www.achtsam-lebendig-kreativ.ch rita@achtsam-lebendig-kreativ.ch
Weitere Informationen: das Glück willkommen heissen -2022